ヨガタイムでは色んなポーズをします。
そして、先生とお話してポーズのリクエストもします。

とっても上手できていたので、パチリッ↓↓
ゾウのポーズ

こちらはリクエスト↓↓
三日月のポーズ

じわじわ汗もかいてきて、いつも使わない部分の体を使うので痛いです。

ふれんどはこれから少し忙しくなるので、1か月以上ヨガの先生とは会えません。
寂しいですね。

また来月にお会いしましょう。
えんどうまめ。