ヨガタイム。

ともこ先生から、ニュ~ともこ先生にお願いしてから1年が経ちました。

私が「1年って早いなぁ~」と特に感じるようになったのは、ふれんどで働き始めてからです。
本当に早くて、ふれんどに5、6年位いるよ~な・・・。

話はともこ先生に戻って・・・
最初は緊張していた 先生・メンバーも、今ではゆる~りとしています。

落ち着いた時間を過ごせます。

普段あまり動かさない部分を動かすと、体が軽くなります。

眠くもなります・・・。
それが気持がいいんですよね・・・。

大事な時間ですね。

えんどうまめ。

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ヨガタイム。 への1件のコメント

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