アーカイブ
- 2021年5月 (5)
- 2021年4月 (1)
- 2021年3月 (9)
- 2021年2月 (12)
- 2021年1月 (7)
- 2020年12月 (10)
- 2020年11月 (2)
- 2020年8月 (5)
- 2020年7月 (7)
- 2020年6月 (1)
- 2020年5月 (11)
- 2018年10月 (2)
- 2018年8月 (2)
- 2018年7月 (6)
- 2018年6月 (11)
- 2018年5月 (7)
- 2018年4月 (5)
- 2018年3月 (5)
- 2018年1月 (1)
- 2017年11月 (1)
- 2017年9月 (1)
- 2017年8月 (1)
- 2017年7月 (2)
- 2017年6月 (3)
- 2017年5月 (2)
- 2017年4月 (5)
- 2017年3月 (2)
- 2017年1月 (5)
- 2016年12月 (1)
- 2016年10月 (1)
- 2016年6月 (4)
- 2016年5月 (3)
- 2016年4月 (2)
- 2016年3月 (1)
- 2016年2月 (1)
- 2016年1月 (2)
- 2015年11月 (1)
- 2015年10月 (1)
- 2015年9月 (2)
- 2015年8月 (2)
- 2015年7月 (4)
- 2015年6月 (3)
- 2015年5月 (3)
- 2015年4月 (1)
- 2015年3月 (4)
- 2015年2月 (2)
- 2015年1月 (1)
- 2014年10月 (1)
- 2014年9月 (1)
- 2014年8月 (3)
- 2014年7月 (7)
- 2014年6月 (2)
- 2014年5月 (3)
- 2014年4月 (4)
- 2014年3月 (3)
- 2014年2月 (3)
- 2014年1月 (2)
- 2013年12月 (11)
- 2013年11月 (5)
- 2013年10月 (13)
- 2013年9月 (7)
- 2013年8月 (4)
- 2013年7月 (6)
- 2013年6月 (6)
- 2013年5月 (6)
- 2013年4月 (16)
- 2013年3月 (9)
- 2013年2月 (12)
- 2013年1月 (5)
- 2012年12月 (8)
- 2012年11月 (7)
- 2012年10月 (8)
- 2012年9月 (4)
- 2012年8月 (5)
- 2012年7月 (13)
- 2012年6月 (6)
- 2012年5月 (13)
- 2012年4月 (7)
- 2012年3月 (12)
- 2012年2月 (4)
- 2012年1月 (3)
- 2011年12月 (10)
- 2011年11月 (11)
- 2011年10月 (14)
- 2011年9月 (8)
- 2011年8月 (11)
- 2011年7月 (9)
- 2011年6月 (8)
- 2011年5月 (4)
- 2011年4月 (10)
- 2011年3月 (8)
- 2011年2月 (12)
- 2011年1月 (8)
1月の5時からクラブ・パートⅠ。
1ヶ月があっという間に過ぎてしまいましたね~!
今月の5時からクラブの様子をご覧くださ~い!!
①22日(土):なかよしさんと合同バージョン!!
笹塚で午後3時に仲間と集合でした。
みんなの大好きなカラオケに行きましたよ!!
↑↑「盛り上がってるかぁ~い?」↑↑
歌を入れるのも大事だけど、もっと聞いてあげて~~!!
カラオケが終わると他の仲間と合流!!
土間土間で新年会です!
これから乾杯をするのに、まだ飲まないで~!
バレてるよ・・・。
↓↓「かんぱ~~い!!」↓↓
無事(?)に乾杯もできて、楽しくワイワイ・・たくさんモグモグ・・。
去年、5時からクラブでどんなことをしたのか・・ときめき展の話・・
次回の合同バージョンの話・・時間はアッとゆーまでしたね。
今年もよろしくお願いします。
次回の合同バージョンは3月に予定してます。ふれんどで、ゲーム大会をするかも・・・!
・・・・パートⅡへ続く・・・・
えんどうまめ
ヨ~ガの健康。
こんばんは。
今日の午前中はヨ~ガタイムでした。
朝から健康ノートをみんなで準備しました。
健康ノートには、血圧・体重・その日の気分(良い・悪い・普通)を書いていきます。
多目的室で血圧・体重測定開始!!
↑↑もちろん所長も測定します。↑↑
↓↓メンバーも一人ずつはかります。↓↓
新しい血圧計なので、付け方や腕の高さが分からなかったり、最初はなかなかうまく計れませんでした。
・・・なので、「やっと終わった~!!」と、ホッとして部屋を出て行くメンバーもいました↑↑
次はもう平気だから!!(・・・たぶんね。)
ひとりでも健康を気にしてくれるといいな~。
一緒に、脱!メタボ!!
えんどうまめ
ふれんどの織物
こんにちは。
毎日寒いですが、仕事も頑張っています。
昨日、織りあがった生地です。
少し寒そうな色ですが、いろんな気持ちが入ってます。
6色の青系の色を使いました。↑↑
こちらは緑系です。
両方ともキレイに出来上がりました。
これからポーチになったり、バッグになったり、
いろんな形になります。
これから、5時からクラブで~す。
今日は唐揚げを食べに行くみたいです。
・・・隣の部屋から聞こえてきます。
私は温かいモノが食べたいです。
えんど~まめ。
ふれんどの初詣は。
やっと、仕事も落ち着きやっと、初詣に行くことができました。
皆さんが選んだ場所とは・・・
ズバリ↓↓↓
靖国神社です。
候補地は他にも・・・明治神宮・・代々木八幡・・花園神社がありました。
今回はふれんどで行ったことのない場所に決定となり、下見にも行きました。
下見中の画像です。
決して、プラプラしているわけではありません。
そして、今日っ!!
下見に行ったメンバーが他のメンバーを案内してまわりました。
大きな鳥居に、広い敷地・・
お天気も良く、お参りもできて、たくさん歩いて
みんなクタクタ・・。
土日はゆっくり休んで下さいね。
今年も楽しく健康に過ごせますように・・・。
えんどうまめ
癒しの時間。
今日の午前中に、ふれんどスッタフの・・・偉大なる母(?)・・いや、北の女神・・・が、はなちゃんを連れて遊びに来てくれました!
可愛くて、たくさん触っちゃいました。
はなちゃんに癒されました。
また遊びに来てね。
お土産に・・・
な、な、なんと、アップルケーキを作ってきてくれました。↓↓
「美味しかったです!!また、お願いしま~す!!」
メンバー&黄昏の君より
「お腹はいつでも空けてあります。」
えんど~まめより
今日も1日が無事に終わりました。
また明日お会いしましょう。
えんどうまめ。
初ヨ~ガ。
なますて~。
今日の午前中は今年初のヨ~ガタイムでした。
ともこ先生、今年もよろしくお願いします。健康的で楽しいヨ~ガをやりましょう!
ヨ~ガタイムをはじめてから、たくさんのポーズをやってきて、お気に入りのポーズ・苦手なポーズもできました。
今年のヨーガタイムは健康ノートを作って記録していきましょう。
そして、自分の「健康」を一緒に考えていこうぜっ!!
えんど~まめ
1月の始まり。
1月4日(火)、ふれんどの仕事はじめ。メンバー&スタッフ共に元気に出勤!
さぁ、7日(金)の午前中は隣にある13号通り公園の花の植え替え!
ストック・ビオラ・アリッサム、他にもキレイな花を植えました。
この日は楽しみにしていた、お給料日です。
ふれんどでは一人一人に渡していきます。
1ヶ月、ご苦労様でした。来月の給料日まで、また頑張りましょう!!
私もはやく欲しいです。
えんどうまめ