二月前半、ケアステ本町での様子。
今回はヨガタイムです。

いつもはヨガマットを敷いて行いますが、
椅子ヨガ中心でした。

場所が違うと、また新鮮に感じますね。

これは何のポーズなんでしょーか。

えんどうまめ。