ふれんどでは、毎月1回は本気で運動しようと心がけています！！！

先月は雨が多く、予定した日も・・・雨模様。
延期が何回か続きましたが、晴れ女＆男のおかげで開催できました。

その日は、せせらぎで音楽タイム・・・せせらぎまで一部のメンバーが徒歩
・・・昼食（スポセン）・・・大山公園まで徒歩・・・大山公園でスポーツ・・・ふれんどまで徒歩。

昼食後の歩きはちょっぴり大変。
なので、大山公園に辿りつくまでに・・・

↑↑ちょっと休憩。↑↑

大山公園に着くと、遊具を使って体を動かします。
サッカーしてます↓↓

野球？
ありゃっ？
ボールは走って取りにいきます！

いい汗かいて、お疲れ顔になってます。↓↓

メリハリが大事です。
しっかり休憩・・しっかり水分補給。

この日はみんな・・もちろん私もグッスリ眠れたことでしょう。

えんどうまめ。

6月２６日のあゆみクラブでは
笹塚にある、ハワイアン風のお店に行ってきました～。

メニューが少し変わっていたので、まよっちゃいました！

メインのご飯が来るまでウィンナーやポテトをつまんで、
お話しながら待ちます。

料理がパパパッと並ぶと、気持もグッとあがりますね。

↑↑写真が暗くて少し見にくいかもしれませんが、
「チキングリルのロコモコ」です。

他にも私達の中で人気だったのが、ハンバーガー↓↓

大きな口を開けて食べるのが大変！！
他の人が食べているのを見ると、食べたくなっちゃいます・・・。

ポテトも付いてきて、お得感倍増V

いつか、パンケーキを食べたいと思っています。
ごちそうさまでした。

えんどうまめ。

音楽タイムの日、元気がありあまっているメンバー＆スタッフは、
遊歩道を歩いてせせらぎに向かいます。

2回程、登場した鳥↓↓

「うこちゃん」と呼ばれていたみたいですね。
そんなウコちゃんがいませんでした。

代わりに、「ウコちゃんを連れて帰ってくれた方へ」・・・
という看板がありました。
誰かがウコちゃんを育ててくれることになったみたいです。

遊歩道からの引っ越しをしたウコちゃん。
どこにいるか分からないけど、きっとどこかで幸せに生きていることでしょう。

私達はチョッピリ残念な気持ちを残しつつ、音楽タイムのある晴れた日は
いつもの様に遊歩道を歩きます。
たま～に、ウコちゃんを思い出すこともある・・・かも。

えんどうまめ。